Goede begeleiding vanuit Willem gekregen. Aan het begin van dit traject samen mijn doel besproken; fit worden voor het nieuwe handbalseizoen. Willem liet mij oefeningen doen waar ik op het handbalveld profijt van had. Daarnaast was de begeleiding op de voeding erg prettig, hij houdt het in de gaten en geeft globale tips! Het enthousiasme waar Willem mee werkt is aanstekelijk! Ik heb veel geleerd en kan nu met de opgedane kennis verder in de sportschool! Bedankt Willem!

Fijne coach waar je altijd bij terecht kunt. Luistert goed naar wat je doelen zijn en handelt daar naar. Wanneer er obstakels zijn, kan hij je er over heen duwen. Door mijn eet patroon te veranderen voel ik me fitter en geniet ik nu meer van mijn maaltijden. Ook heb ik geleerd klein te beginnen als het gaat om sporten zodat de drempel niet te hoog word en je ipv negatief, positief aan je work-out begint. Mijn mindset is er dus ook beter op geworden. Fijne ervaring aan Fitwijk.

Sinds april 2020 zijn wij bij Fitwijk aan het sporten. We zijn begonnen met 2 x een half uur en dat is begin 2021 uitgebreid voor mijzelf naar 3 x een half uur. Willem houdt heel goed rekening, zowel in benadering als het programma dat in dat half uur afgewerkt wordt, met onze leeftijden en onze lichamelijke conditie die bij mij anders ligt dan mijn echtgenoot. Het doel, goede vitaliteit behouden, wordt nooit uit het oog verloren. Maar het is wel zo dat als er een tandje bij kan dit ook qua programma intensiteit gebeurt. Alles bij elkaar genomen zijn wij voorlopig niet voornemens te stoppen en merken we allebei goede vooruitgang.